2018-08

お悩み解決:ココロカラダ情報

ちょっと大袈裟なくらいの笑顔でうんうん!|やわらかママになろう

10歳息子と2歳娘にまいったなーと思うことが最近増えました。。。 こんにちは。月島でマタニティヨガ、ママヨガのサークルで講師を担当している櫻子です。 笑顔でうんうん!パワー 櫻子はヨガのスタジオでインストラクターをさせていただいているので、...
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「ありがとう」育児|やわらかママになろう

夏休み真っ只中ですね。 学校や幼稚園に行くようになっているお子さんと、いつもと違う生活リズムになるので「ふー!」となっているママさんもいたりするのではないでしょうか。 こんにちは、月島、勝どきでマタニティヨガ、ベビーシッター付きママヨガ H...
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Yoga Hug me のママヨガは骨盤調整に効くの?|骨盤を支えるのは筋肉

産後ママは6ヶ月が勝負! 聞いたことありますか? こんにちは。月島勝どきのマタニティヨガ、ママヨガ Hug meのヨガインストラクターをしています櫻子です。 妊婦さん、ママさん、とてもとても頑張っています ママさんは普通分娩の場合、脳内モル...
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