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あたり前を大事にして心と身体をすこやかに|月島 勝どき 築地 晴海 託児ヨガ ママヨガ パパヨガ マタニティヨガ Yoga Hug

こんにちは🌈 月島駅すぐ、勝どき 晴海 佃 豊洲より徒歩圏内 公共施設をお借りして活動している託児OK ママヨガサークルYoga Hug Meです🧘‍♀️ 最近は築地の施設をお借りして、託児OKのパパママヨガ をスタート […]

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ママは脱水状態!? 水分補給とヨガで肩こりや腰痛を改善

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ヨガは鼻呼吸 鼻呼吸は身体に優しく 心も落ち着かせる呼吸|10月最終週 ヨガスケジュール

いつも素敵なヨガの時間をありがとうございます🧘‍♀️ 月島駅すぐ、勝どき、豊洲、晴海、佃、築地からも歩ける公共施設でお子さまお預かり(別室託児)でママヨガ、ヨガ中級者におすすめのマタニティヨガをしていますYoga  Hu […]

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