iherb 春の心と身体に、デトックスと栄養補給｜2024年3月4月ママヨガ&マタニティヨガ スケジュール
こんにちは🌸 中央区月島駅すぐ公共施設をお借りして活動しているママヨガ&マタニティヨガサークルYoga Hug Me（ヨガはぐみ）です🧘♀️ 変化の激しい春、デトックスの春にヨガは最適 春ですね。 三寒四温、空気も環境も激変する春、いかが...
マタニティヨガ
iherb お悩み解決：ココロカラダ情報 ママだって「ノー」を言っていい、「はいはい」で体が重くなったらヨガをしよう｜2024年2月スケジュール
ヨガはぐみMSG：2024年1月満月号 ：ママ、妊婦さんはヨガをした方がいい！ 1、「ノー」のタイミング 2、脳がえらい？ 3、インナーマッスルを刺激するい自転車ライド 4、2月3月スケジュール 5、お問い合わせ
お悩み解決：ココロカラダ情報 体の問題は血行問題⁉️
こんにちは😃 櫻子です🧘♀️ 12月ママたちは忙しい日々かと思います。 寒くなって、首こりや肩こりも気になりますね。 さらに、今日は満月なので頭痛や眠りの浅さを感じるかもしれません。 緩めてあげましょう。 トリガーポイント トリガーポイン...
お悩み解決：ココロカラダ情報 マタニティヨガで揺れがちな心と身体を整えよう｜東京 中央区 月島 勝どき 晴海 豊洲 託児ママヨガ 妊婦ヨガ｜Yoga Hug Me
こんにちは。 月島駅すぐ公共施設をお借りして 託児ママヨガ&マタニティヨガをしています Yoga Hug Me（ヨガはぐみ）です。 マタニティヨガ マタニティヨガは、妊娠中にお腹のベビちゃんと 一緒に行うヨガです。 妊娠中は、身体はどんどん...
スケジュール 2022年6月7月スケジュール
こんにちは。 月島駅すぐ公共施設をお借りして、 託児OK しっかりママヨガをしています ヨガサークル Yoga Hug Meです。 Yoga Hug Me ご案内 妊婦さんが2回目にして「腰痛が軽くなった！」と 続けてご参加＆マタニティ友さ...
お悩み解決：ココロカラダ情報 お預かりママヨガ&マタニティヨガ ５，6月スケジュール 東京 月島 勝どき 晴海 豊洲 築地 託児ヨガ｜Yoga Hug Me
こんにちは。 東京 月島 お預かりママヨガ&マタニティヨガ Yoga Hug Meです。 このママヨガは、自分で自分を元気にして、 美と健康を手に入れ、 ついでに家族や周りの人へしあわせを 自然にお裾分けできるママになる！ ということを目的...
スケジュール 2021 1月スケジュール あけましておめでとうございます｜月島 勝どき 築地 東銀座 託児 ママヨガ パパヨガ マタニティヨガ｜Yoga Hug Me
あけましておめでとうございます🎍 月島 築地 でお預かりママヨガ、パパヨガ、マタニティヨガをしています Yoga Hug Me（ヨガはぐみ）です。 いつもご参加ありがとうございます☺️ 今年もどうぞよろしくお願いします🙏 2021年もママヨ...
おしらせ マタニティヨガ 物足りない!?
東京 月島駅すぐ、勝どき、佃、築地、豊洲、晴海 からも歩ける公共施設で 託児付きママヨガ、マタニティヨガの活動をしています Yoga Hug Meです。 最近はヨガをしている女性が多いですね！ 日常的にヨガをしている女性にベビちゃんが宿って...
お悩み解決：ココロカラダ情報 ヨガは鼻呼吸 鼻呼吸は身体に優しく 心も落ち着かせる呼吸｜10月最終週 ヨガスケジュール
いつも素敵なヨガの時間をありがとうございます🧘♀️ 月島駅すぐ、勝どき、豊洲、晴海、佃、築地からも歩ける公共施設でお子さまお預かり（別室託児）でママヨガ、ヨガ中級者におすすめのマタニティヨガをしていますYoga Hug Meです🌸 ヨガ...
おしらせ ママの腰痛｜原因は反り腰!? ヨガのポーズで姿勢改善 腰痛 ポッコリお腹解消！
こんにちは。 中央区 月島駅すぐでお子さまお預かりママヨガ、マタニティヨガをしていますYoga Hug Meです。 子育てって、本当に大変な面が多々あって、身体も心も酷使してしまいがち。 たまには、ママ自身を大切にする時間を持ってもらいたい...