ママの悩み

ママ得:ママトークシェア

ママ技:睡眠中、エアコンはつけっぱなし?

こんにちは。 ママヨガのヨガはぐみです。 月島駅すぐ公共施設をお借りして、託児OKママヨガ&マタニティヨガ、赤ちゃんが泣かないベビーと一緒ヨガ、ヨガでママの元気を盛り上げたい!と活動しているママヨガサークルです。 毎回ヨガの前はトークタイム...
お悩み解決:ココロカラダ情報

ママと心配と免疫力|10月スケジュール

中央区 月島 勝どき 別室託児ママヨガ・マタニティヨガの Yoga Hug Me(ヨガはぐみ)です。 こんにちは。 気温の寒暖差が激しく、びっくりしますね。 こどもたちは汗をかいては布団を蹴るので、 風邪ひかせないようにするのが一苦労。 我...
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ママ悩みナンバー1 首こり肩こり 3ステップで解消|東京 中央区 月島 勝どき 晴海 豊洲 託児OKママヨガ&マタニティヨガ ヨガはぐみ

こんにちは。 月島でお子さま別室お預かり、 しっかり全身てんこ盛りヨガ ママ&マタニティヨガサークルYoga Hug Meです。 ママからハッピープロジェクトとして ママにおすすめの情報をまとめていきます。 ママが元気だと、こどものあれこれ...
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お預かりママヨガ&マタニティヨガ 5,6月スケジュール 東京 月島 勝どき 晴海 豊洲 築地 託児ヨガ|Yoga Hug Me

こんにちは。 東京 月島 お預かりママヨガ&マタニティヨガ Yoga Hug Meです。 このママヨガは、自分で自分を元気にして、 美と健康を手に入れ、 ついでに家族や周りの人へしあわせを 自然にお裾分けできるママになる! ということを目的...
おしらせ

ママの腰痛|原因は反り腰!? ヨガのポーズで姿勢改善 腰痛 ポッコリお腹解消!

こんにちは。 中央区 月島駅すぐでお子さまお預かりママヨガ、マタニティヨガをしていますYoga Hug Meです。 子育てって、本当に大変な面が多々あって、身体も心も酷使してしまいがち。 たまには、ママ自身を大切にする時間を持ってもらいたい...
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「ありがとう」育児|やわらかママになろう

夏休み真っ只中ですね。 学校や幼稚園に行くようになっているお子さんと、いつもと違う生活リズムになるので「ふー!」となっているママさんもいたりするのではないでしょうか。 こんにちは、月島、勝どきでマタニティヨガ、ベビーシッター付きママヨガ H...
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Yoga Hug me のママヨガは骨盤調整に効くの?|骨盤を支えるのは筋肉

産後ママは6ヶ月が勝負! 聞いたことありますか? こんにちは。月島勝どきのマタニティヨガ、ママヨガ Hug meのヨガインストラクターをしています櫻子です。 妊婦さん、ママさん、とてもとても頑張っています ママさんは普通分娩の場合、脳内モル...
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伸びる子どもの共通点はママが〇〇していること!|ママヨガでやわらかママになろう

ママの最大の関心ごとといえば、お子さまの健やかな成長ではないでしょうか。 こんな記事をみかけました。 伸びる子どもの共通点は「お母さんが〇〇していること!」 一男一女のママである櫻子もすぐさま読んでみました(@ @) 花まる学習塾の塾長先生...
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冷え むくみ はヨガで解消|ママヨガでやわらかママになろう

朝起きて、むくみが気になりませんか。 こんにちは。中央区月島勝どきでベビーシッター付きママヨガ、マタニティヨガのクラスをしています櫻子です。 櫻子は10歳男子、もうすぐ2歳の女子と一緒に寝ているのですが、このおかしな猛暑のため毎晩冷房をつけ...
おしらせ

インタナショナルヨガデーにベビーシッターさんのいるマタニティヨガ 産後ヨガ始動

ベビーシッターさんのサポートがあるマタニティヨガ、産後ヨガ、2018年のインターナショナルヨガデーにスタートします! こんにちは、ウォームヨガ マートゥフ櫻子です。 どうしてもベイビーのご機嫌、体調が第一優先で自分のことは後回し、肩や腰はガ...
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