こんにちは。
月島にて お預かりママヨガ&マタニティヨガ のサークル活動をしています
Yoga Hug Me(ヨガはぐみ)です。
予約サイトについてご案内
現在の ヨガはぐみ
月島では週2回、不定期でベビーと一緒ヨガ 開催中
2018年6月にスタートした
ママヨガ&マタニティヨガ&ベビーと一緒ヨガですが、
おかげさまで 7年目、
はぐみ活動を続けられています。
ありがとうございます!

はぐみ活動?
Hug Me (自分を大事にする)で 心と身体を整え、
育児(子どもに寄り添って成長を支える)
育自(育児を通して自分を育む)
育美(自分ケアで美を育む)
などなど、ぎゅっとハグしながら育てる活動です☺️
月島駅すぐ公共施設 月島社会教育会館(会館へのお問い合わせはお控えください)をお借りしての
託児可ママヨガ
しっかりマタニティヨガ
ベビーと一緒ヨガ
継続開催中です!

ママさんは忙しいので、体調と都合がよいメンバーで
集まって和やかにヨガしてます。
最新テクノロジーDENBA Health &ヨガスタート
月島に加え最近は、
先日「がっちりマンデー」で紹介された
オリンピック金メダリスト岡選手愛用の
DENBA Health という最新テクノロジーマットを利用しての
マタニティヨガ
股関節アプローチヨガ
ディープストレッチヨガ
がスタートし、ストレスフルな毎日の中で
はぐみ活動を生活のリズムにしていただけている方々がふえています。
DENBA health 参考サイト
DENBA ヨガ アクセス
中央区明石町4−5 DENBA JAPAN
新しい予約サイトへ
そこで、登録していただいた予約サイトのシステムが満杯になってしまい、
新しいサイトをご案内させていただくことになりました。
ぜひ、ストレス解消、リフレッシュ、はぐみ活動を続けたい!という方は、
新サイトよりご予約をお待ちしています。

久しぶりでもいつでも大歓迎!
安心安全ポジティブな雰囲気は変わっていませんのでご安心くださいね。
ヨガはぐみ 新予約サイト

公式LINE
また、公式LINEにてもお問い合わせ、ご予約が可能です。
まだご登録いただいていない場合、ぜひご登録ください。
月一 スケジュールやお役立ち情報をお送りしています。

旧予約サイトの登録解除
古い予約登録情報は削除させていただきます。
新サイトより改めてご登録ください。
現在のスケジュール
月 (DENBA)10:10〜11:20
股関節アプローチホルモンバランス安眠ヨガ&マタニティヨガ
月(DENBA)11:40〜12:40
メンズ歓迎! 首肩腰スッキリ安眠ストレッチ&筋トレ
水 不定期 10:30〜12:00
ベビーと一緒 産後ケアヨガ
ベビーと一緒 楽しく遊ぶママヨガ
木(月島) 9:00〜9:45
妊婦&産後ケア ボール筋膜リリース *同伴OK
木(月島) 10:10〜12:00
託児OK ママヨガ&マタニティヨガ
金 (DENBA)14:10〜15:20
首肩腰スッキリ美姿勢ディープストレッチ安眠ヨガ&マタニティヨガ
金(DENBA)15:30〜16:30
デトックス安眠リンパドレナージ
(プライベートセッション)
土 (月島)9:00〜9:45
親子ヨガ *小学生以上のお子さま
土(月島)10:10〜12:00
託児OK ママヨガ&マタニティヨガ
みなさまの健やかでしあわせな毎日をお祈りしています。

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