お悩み解決：ココロカラダ情報 「ありがとう」育児｜やわらかママになろう
夏休み真っ只中ですね。学校や幼稚園に行くようになっているお子さんと、いつもと違う生活リズムになるので「ふー！」となっているママさんもいたりするのではないでしょうか。こんにちは、月島、勝どきでマタニティヨガ、ベビーシッター付きママヨガ Hug...
お悩み解決：ココロカラダ情報 
お悩み解決：ココロカラダ情報 Yoga Hug me のママヨガは骨盤調整に効くの？｜骨盤を支えるのは筋肉
産後ママは6ヶ月が勝負！聞いたことありますか？こんにちは。月島勝どきのマタニティヨガ、ママヨガ Hug meのヨガインストラクターをしています櫻子です。妊婦さん、ママさん、とてもとても頑張っていますママさんは普通分娩の場合、脳内モルヒネとい...
お悩み解決：ココロカラダ情報 伸びる子どもの共通点はママが〇〇していること！｜ママヨガでやわらかママになろう
ママの最大の関心ごとといえば、お子さまの健やかな成長ではないでしょうか。こんな記事をみかけました。伸びる子どもの共通点は「お母さんが〇〇していること！」一男一女のママである櫻子もすぐさま読んでみました（＠ ＠）花まる学習塾の塾長先生のお話を...
おしらせ ママヨガ サークル Hug me スタート！｜ママヨガでやわらかママになろう
月島社会教育会館で2018年6月21日にスタートしたヨガサークル。社会教育会館登録団体として認められました！すでに参加していただいている方には「ヨガ はぐみ」で書類をお渡ししていますが、サークル名は「Hug me」にしようと思います。読み方...
お悩み解決：ココロカラダ情報 冷え むくみ はヨガで解消｜ママヨガでやわらかママになろう
朝起きて、むくみが気になりませんか。こんにちは。中央区月島勝どきでベビーシッター付きママヨガ、マタニティヨガのクラスをしています櫻子です。櫻子は10歳男子、もうすぐ2歳の女子と一緒に寝ているのですが、このおかしな猛暑のため毎晩冷房をつけっぱ...
iherb iherbクーポン で気軽に個人輸入｜ママ得｜アイハーブ クーポン プロモコード
2018年10月18日 プロモコード更新しました家族のためにお得に安全なお買い物をしたいのは、ほとんどのママの望みではないでしょうか。iherbというサイトをご存知ですか。サプリメントを中心として、オーガニックなシャンプーやコンディショナー...
ママ得：ママトークシェア 中央区じゃぶじゃぶ池の開設
子どもは水遊びが大好きですね！フランスでは子どもは水遊びをするものとして遊び場が用意されているようですが、日本の公園の水道には「節水」とあり盛大に水遊びをするのは気が引けてしまったりします。じゃぶじゃぶ池 2018が！今年もじゃぶじゃぶ池が...
おしらせ 6/28のマタニティヨガ・産後ヨガは午後1時から
中央区月島、勝どきでベビーシッターさんのサポートがあるマタニティヨガ、産後ヨガのクラスをしています。毎週木曜日午前10時からという予定なのですが、6/28（木）はお部屋の都合がつかず、午後1時からになりました。お昼は少し軽めにしてお越しくだ...
おしらせ マタニティヨガ・産後ヨガ インターナショナルヨガデーにスタート
一年で一番早く太陽が昇る夏至の日は、インターナショナルヨガデーです。2015年からはじまり、今年で4回目。素敵なヨガの一日をお過ごしですか。ウォームヨガマートゥフでは、初めてのベビーシッターさんのいるマタニティヨガ、産後ヨガのクラスを行いま...
おしらせ インタナショナルヨガデーにベビーシッターさんのいるマタニティヨガ 産後ヨガ始動
ベビーシッターさんのサポートがあるマタニティヨガ、産後ヨガ、2018年のインターナショナルヨガデーにスタートします！こんにちは、ウォームヨガ マートゥフ櫻子です。どうしてもベイビーのご機嫌、体調が第一優先で自分のことは後回し、肩や腰はガッチ...