お悩み解決：ココロカラダ情報 【月島・勝どき・豊洲】妊婦・産後ママの反り腰に｜骨盤ケア・インナーマッスル強化ヨガ
月島・晴海・勝どき・豊洲・築地エリアで反り腰に悩む妊婦さん・産後ママへ。姿勢崩れ・腰痛・むくみを整える、しっかりヨガでしなやかに美しく。別室託児でひととき自分時間でリラックス、リフレッシュも！ママ友、マタ友と情報共有で元気に育児を楽しむトークタイム充実ヨガ
お悩み解決：ココロカラダ情報 
おしらせ 【7周年】ママヨガ・マタニティヨガ｜世界チャンピオンYUKARI先生とヨガして笑顔に｜中央区 月島 勝どき 晴海 豊洲
託児可ママヨガ・マタニティヨガのサークルヨガはぐみ、7周年イベント！世界チャンピオンYUKARI先生を迎えて、しっかり効く育Me、育美、HugMeヨガ。自分をしっかり慈しんで癒してあげましょう。6/21(土)午前開催＊この日は託児はできません
お悩み解決：ココロカラダ情報 セロトニンを増やす食べ物と習慣｜妊婦・ママのための心の整え方
天気やホルモンの波に揺れやすい心と体。ママや妊婦さんでも無理なく続けられる「セロトニン＝幸せホルモン」を増やす食べ物・ヨガ・睡眠につながる習慣を紹介しています。頭痛、モヤモヤ、朝スッキリ起きられない、やる気が出ない そんな悩みは幸せホルモン習慣で解決！
お悩み解決：ココロカラダ情報 春はデトックスの季節！ ヨガで モヤモヤ 首肩腰の凝り 下半身太り 要らないものを排出して軽くなろう！｜中央区 月島 勝どき 晴海 築地 江東区豊洲｜託児可ママヨガ・マタニティヨガ
春はデトックスの季節。ヨガでいらないものを断捨離！首凝り肩こりは老廃物が溜まっている証拠。運動不足を解消しながら、軽い美しい身体へ整えませんか。ママや妊婦に嬉しい都度会費。別室託児しつで安心して自分時間が持てます。
おしらせ 託児OKママヨガ・マタニティヨガ 2025年1月スケジュール｜中央区 月島 勝どき 晴海 築地 江東区 豊洲｜託児ヨガ・ママヨガ・・マタニティヨガ
妊娠〜産後の不安、もやもや、イライラ、悩み、、体重、頭痛、肩こり、腰痛、むくみ、不眠、、、ほぐして軽くすっきりしませんか？託児ができるママヨガ、マタニティヨガ サークルYoga Hug Meーヨガはぐみ です。2018年より活動をスタートし...
おしらせ 中央区月島 託児可ママヨガ・マタニティヨガのヨガはぐみ 予約サイト引っ越ししました
こんにちは。月島にて お預かりママヨガ&マタニティヨガ のサークル活動をしていますYoga Hug Me（ヨガはぐみ）です。予約サイトについてご案内現在の ヨガはぐみ月島では週2回、不定期でベビーと一緒ヨガ 開催中2018年6月にスタートし...
お悩み解決：ココロカラダ情報 マタニティケア、産後ケアに！妊娠中、産後の産後の腰痛・首こり・肩こり・背中の痛み改善 & 美姿勢に！マッサージ効果の高い 筋膜リリース ボールストレッチ
深層筋にアプローチして凝り固まった首、肩、腰、背中をリリース、体幹も鍛えて美姿勢になれる筋膜リリース ボールストレッチ。自律神経も整い、マタニティケア、産後ケアに最適。中央区月島駅すぐ公共施設で開催。ベビ同伴OKも嬉しい！
スケジュール 妊娠中の不眠と夜泣きの関連！？｜聖路加 近く マタニティヨガ｜首こり、頭痛、腰痛改善、睡眠の質をアップしてよいお産へ【中央区 月島 勝どき 新川】
産後のつらい悩み 夜泣き。実は妊娠中の睡眠の乱れが影響しているという説があります。妊娠中は睡眠が浅くなったり、睡眠の質が低下しがち。自律神経を整え、骨盤周りをしっかりと整えるマタニティケアヨガで心地よい眠り、免疫力アップ、巡りを生み出して元気な妊婦さんに。産後は体力勝負！？産後のためにも 聖路加近く 中央区 明石町 マタニティヨガでケアしましょう。骨盤調整、脳のバランス、水分バランス、
おしらせ 世界チャンピオンYUKARI先生ヨガ開催！｜月島 託児可ママヨガ&マタニティヨガ 6周年イベント
託児可ママヨガ・マタニティヨガのヨガはぐみ 2024年夏至で６周年！世界チャンピオンYUKARI先生を招いてのヨガレッスン開催。ベビたちは託児室でサポーターさんにお任せして、呼吸を通して、身体をほぐして、自分ケアしましょう。初めての方も歓迎！
iherb 春の心と身体に、デトックスと栄養補給｜2024年3月4月ママヨガ&マタニティヨガ スケジュール
こんにちは🌸中央区月島駅すぐ公共施設をお借りして活動しているママヨガ&マタニティヨガサークルYoga Hug Me（ヨガはぐみ）です🧘♀️変化の激しい春、デトックスの春にヨガは最適春ですね。三寒四温、空気も環境も激変する春、いかがお過ごし...