おしらせ 週末 お子さまお預かり パパ ママヨガ 開催！
月島駅すぐ 公共施設をお借りして活動している ママヨガサークル Yoga Hug Meです🧘♀️ パパ参加OKの週末ヨガを開催できることになりました🌟 託児OK パパママヨガご案内 子育てと仕事を、笑顔で楽しみたいパパとママのためのヨガ。...
おしらせ お悩み解決：ココロカラダ情報 ママは脱水状態!? 水分補給とヨガで肩こりや腰痛を改善
こんにちは。 月島駅すぐ公共施設をお借りして活動しているママヨガ&マタニティヨガ&ベビーと一緒ヨガ ママヨガ Yoga Hug Meです。 お肌の乾燥が気になりだしたら、水分不足のサイン！ 風が冷たくなりましたね。 首や肩、腰、お肌の調子は...
おしらせ マタニティヨガ 物足りない!?
東京 月島駅すぐ、勝どき、佃、築地、豊洲、晴海 からも歩ける公共施設で 託児付きママヨガ、マタニティヨガの活動をしています Yoga Hug Meです。 最近はヨガをしている女性が多いですね！ 日常的にヨガをしている女性にベビちゃんが宿って...
お悩み解決：ココロカラダ情報 ヨガは鼻呼吸 鼻呼吸は身体に優しく 心も落ち着かせる呼吸｜10月最終週 ヨガスケジュール
いつも素敵なヨガの時間をありがとうございます🧘♀️ 月島駅すぐ、勝どき、豊洲、晴海、佃、築地からも歩ける公共施設でお子さまお預かり（別室託児）でママヨガ、ヨガ中級者におすすめのマタニティヨガをしていますYoga Hug Meです🌸 ヨガ...
お悩み解決：ココロカラダ情報 日常を筋トレに！ママの体幹は意識で鍛える｜ママヨガ＆マタニティヨガ
こんにちは。 月島駅すぐ、勝どき、築地、佃、晴海、豊洲からも歩ける公共施設をお借りして、ママと妊婦さんのヨガをしていますYoga Hug Meです。 お子さまを託児室でサポーターさんにお願いして、ママ自身、妊婦さん自身の時間をもって、リフレ...
おしらせ 世界チャンピオンYUKARI先生ママヨガ大好評！
こんにちは。 東京 月島駅すぐの公共施設をお借りしてお預かりママヨガとマタニティヨガをしていますYoga Hug Me（ヨガはぐみ）です。 2020年9月28月曜日にヨガの世界チャンピオンYUKARI先生によるママヨガ&マタニティヨガのイベ...
iherb ママの悩み｜産後の抜け毛 白髪 肌荒れ 手荒れにビオチンが効果的｜高濃度ビオチンはiherbでお得に
ママの生活は過酷、睡眠不足、何度も手を洗って、手も髪もパサパサになります。ツヤがない肌、髪は老けて見えるし、ガッカリしますね。その悩みの救世主はビオチンという栄養素です。肌ビタミンと呼ばれるビオチンはきちんとした食事で賄えると言われますが、ガツンとサプリで摂ってあげると効果テキメンです！
おしらせ ママの腰痛｜原因は反り腰!? ヨガのポーズで姿勢改善 腰痛 ポッコリお腹解消！
こんにちは。 中央区 月島駅すぐでお子さまお預かりママヨガ、マタニティヨガをしていますYoga Hug Meです。 子育てって、本当に大変な面が多々あって、身体も心も酷使してしまいがち。 たまには、ママ自身を大切にする時間を持ってもらいたい...
おしらせ 世界チャンピオンYUKARI先生によるママヨガ！｜月島 勝どき ママヨガ マタニティヨガ｜託児ママヨガ Yoga Hug Me
ヨガアサナチャンピオンシップ ワールドチャンピオン YUKARI先生によるママヨガ こんにちは。 中央区 月島駅すぐ 公共施設にて お子さま別室お預かり ママヨガ、マタニティヨガをしていますYoga Hug Me（ヨガはぐみ）です。 Yog...
おしらせ お預かりママヨガ再開！｜中央区 月島 勝どき 晴海 新川 佃 豊洲 ママヨガ マタニティヨガ｜Yoga Hug Me ｜託児ヨガ
こんにちは。 中央区月島 勝どきでママヨガをしています Yoga Hug Me（ヨガはぐみ）櫻子です。 2020年6月21日に2周年を迎えました。 お部屋ママヨガ&マタニティヨガ再開 緊急事態宣言とともにお休みしていた、お部屋でのママヨガを...