2018年12月＊ママヨガ・マタニティヨガ 予定

こんにちは！
中央区月島、勝どきでお子さまお預かりでママヨガ、マタニティヨガをしているヨガサークル Yoga Hug Me です☆

12月に入りましたね。
忙しいママにとって、さらに猫の手も借りたい季節がやってきました。

日々の生活に加えて、大掃除、年賀状、クリスマス、お正月の準備、、うーん、ちょっと考えただけで頭から湯気が出そうです（ーー；）

そんな時こそ、一呼吸入れていきましょう。

ずっと働き続けているとパフォーマンスが下がります。
オフィスでも1時間に一回は席を立つように指導が入るようになっているこの頃ですから、ママもしっかりと自分のための時間を持ちましょう。

Hug Me のマタニティヨガ&ママヨガは12月も毎週開催します。
加湿器を導入して（小さいですがパワーはなかなか！？）お待ちしていますね。

12月のスケジュール

12/6（木）10:00〜
12/13（木）10:00〜
12/20（木）10:00〜

ご予約は下記よりおねがいします。

ご予約

Lineからも承ります。お友だち追加からメッセージをお願いします。

参加したいけどちょっと不安という方は、お気軽にご質問くださいね。
お問い合わせからもLineからも大丈夫です。

ママがハッピーならベイビーもパパもしあわせです！
ママ自身の時間をもって、呼吸を通し、身体を伸ばし、自分メンテしましょう(*´꒳`*)

お待ちしています！

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櫻子

東京都中央区月島駅すぐ公共施設をお借りして活動している、託児OKママヨガ&マタニティヨガサークル Yoga Hug Me（ヨガはぐみ）です。地元中央区月島、勝どき、晴海、佃、お隣江東区豊洲、門前仲町のママや妊婦さんと一緒にしっかりヨガをしています。育児を楽しむために、まずはママ自身の自分時間で心と身体を癒して、やわらかママになりましょう。別室託児OK、都度会費なのでマイペースにヨガができます。