中央区月島 勝どき お子さまお預かりママヨガ＆マタニティヨガ、ベビーと一緒ママヨガ Yoga Hug Meです✨
本当に梅雨らしい梅雨で☔️
ママにはなかなかしんどい6、7月でしたね💦
櫻子は洗濯が嫌いなのでまいりました😰
ガス乾燥機が欲しいです🌞
そんな梅雨で湿気て重たく冷たくなった身体を今度はクーラーと外気の温度差が襲います（大袈裟😁）
しっかりヨガで内側から温めて呼吸を通し、巡りをよくし、気持ちも身体も軽く過ごしましょう🧘♀️
8月お預かりママヨガ&マタニティヨガ、ベビーと一緒ヨガのスケジュールお知らせします🌈
8月のスケジュール
8/1(木)
10:15〜11:30 お預かりママヨガ&マタニティヨガ
13:15〜14:30 お預かりママヨガ&マタニティヨガ
8/8(木)
10:15〜11:30 お預かりママヨガ&マタニティヨガ
13:15〜14:30 お預かりママヨガ&マタニティヨガ
15:00〜16:00 ベビーと一緒ママヨガ
8/22(木)
10:15〜11:30 お預かりママヨガ&マタニティヨガ
13:15〜14:30 お預かりママヨガ&マタニティヨガ
15:00〜16:00 ベビーと一緒ママヨガ
8/29(木)
10:15〜11:30 お預かりママヨガ&マタニティヨガ
13:15〜14:30 お預かりママヨガ&マタニティヨガ
🍀お知らせ
ベビーと一緒ママヨガは、ママのお側で待っていてくれる子が思ったよりいるので、ママヨガをしっかりすることにしました（お預かりママヨガとほぼ同等の強度）🧘♂️
最後に待っててくれたベビちゃんと一緒のポーズをします🙌
授乳やオムツ替えはお気兼ねなくどうぞ😉
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櫻子
東京都中央区月島駅すぐ公共施設をお借りして活動している、託児OKママヨガ&マタニティヨガサークル Yoga Hug Me（ヨガはぐみ）です。
地元 中央区月島、勝どき、晴海、佃、お隣江東区豊洲、門前仲町のママや妊婦さんと一緒にしっかりヨガをしています。
育児を楽しむために、まずはママ自身の自分時間で心と身体を癒して、やわらかママになりましょう。
別室託児OK、都度会費なのでマイペースにヨガができます。
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