月島 勝どき お子さまお預かりママヨガ マタニティヨガ ベビーと一緒ヨガのYoga Hug Meです🧘♀️
昨年のインターナショナルヨガデー（2018年6月21日）にスタートしたYoga Hug Meですが、一周年を記念して6/20(木)にイベントを行いました🎂
午前中は世界チャンピオンゆかり先生にいらしていただき、ママヨガをしました🧘♀️
ゆかり先生のTV取材が入り、同伴のベビちゃんたちも多数で、賑やかに「効く」ヨガを堪能できました🤗
櫻子もみんなでヨガをすると胸が開くなぁと改めて実感、幸せでした☺️
マタニティヨガ1周年 おくるみ教室しました✨
午後は、英国王室御用達エイデンアンドアネイさまにご協賛いただき、妊婦さんだけでおくるみ教室＆マタニティヨガを行いました🧘♂️
毎週一生懸命ヨガをしている皆さんに加え、新たに4人の初参加妊婦さんと一緒に呼吸を通しました🎵
不安なこともある妊娠期、すぐに意気投合してわいわい情報交換されていましたよ☺️
おくるみは産後すぐから3ヶ月くらいのベイビーちゃんに熟睡してもらうのに最適なアイテム✨
妊婦さん＆新ママさんを応援したいとエイデンアンドアネイさまからプレゼントしていただきました🎁✨
新しいおくるみ、どれがかわいい？どれもかわいい😍と盛り上がりつつ、封を開け、サラサラしなやかな真新しいおくるみを使用して、持ってきていただいたぬいぐるみでおくるみを練習🙌
産後すぐのベビちゃんはお腹でまあるくなっていたので、まあるく、思ったよりはぎゅっと（💦）包んであげると安心してよく寝てくれます😴
エイデンアンドアネイのおくるみは上質なモスリンコットンで洗濯しても丈夫（本当に毛玉にならない！）、お散歩の時の日差しよけにも、授乳ケープにもなり、お昼寝の時にはタオルケットがわり、プールの時にはバスタオルがわり、本当にながーく使えるアイテムです😍
可愛い柄もたくさんで子育てテンションUPにも👍
たくさん活用してもらえたら嬉しいです🤗
Yoga Hug Meの託児室にもいくつかおいてあるので、おくるみの方法に興味がある方はぜひ声をかけてくださいね😉
お腹のベイビーちゃんと一体のヨガは今だけです🧡
マタニティヨガはお腹の中で一緒にヨガをしているのを感じられるすてきな時間になりますよ😉
妊娠中にヨガをすると、腰痛恥骨痛などのマイナートラブル解消に加え、気持ちも安定します🧡
そして安産になりやすく、産後の回復も早いので本当におすすめです😉
そして、Yoga Hug Meは産後、担当医から運動OKがでたらすぐに復帰できます🎵
お子さまはサポーターさんにお任せして、自分だけの時間でリフレッシュしたり、
ベビーと一緒ヨガでベビちゃんとのスキンシップをしつつあちこちをほぐしたり、
自分にあったスタイルでヨガが続けられます🧘♀️
ご予約お問い合わせは下記よりお気軽に🍀
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