産後ママさん、ヨガをして ガチガチの肩周り、重い腰を解消しませんか。
産後ママさん 一緒にヨガをしましょう
ベイビーをお腹で十月十日育て、交通事故に匹敵する（！？）とも言われる出産を経て、息つく間もない産後ママさん、お疲れ様です。
肩周り ガチガチではないですか。
お腹、お尻、重たくないですか。
恥骨周り、骨盤周り、緩みが気になりませんか。
そして、育児にちょっと疲れるときはありませんか？
目に入れても痛くないほど可愛いですが、ママの都合は全く気にせず自由奔放なベイビーに、3分でいいから私の時間が欲しい、なんて思うことがあったりする毎日ではないかと思います。
ママにヨガをしてもらって元気になってもらいたい！というベビーシッターさんのサポートがあり、ママだけでしっかりヨガをしようというサークルを立ち上げることができました。
ベイビーを預けて、、なんて、もしかしたら気後れするかもしれませんが、ちょっと離れて自分をメンテナンスしてあげると、また一層ベイビーが愛おしくなるのです。
24h、お休みのないママだからこそ、ママとして自分もメンテナンスしてあげてください。
ただ今、ママヨガサークルメンバーさんを募集中！
興味がある方は、まずはお問い合わせください。
Follow me!
The following two tabs change content below.
櫻子
東京都中央区月島駅すぐ公共施設をお借りして活動している、託児OKママヨガ&マタニティヨガサークル Yoga Hug Me（ヨガはぐみ）です。
地元 中央区月島、勝どき、晴海、佃、お隣江東区豊洲、門前仲町のママや妊婦さんと一緒にしっかりヨガをしています。
育児を楽しむために、まずはママ自身の自分時間で心と身体を癒して、やわらかママになりましょう。
別室託児OK、都度会費なのでマイペースにヨガができます。
コメント