お悩み解決：ココロカラダ情報 子育て中の悩み 自分の時間が欲しい｜ママヨガでやわらかママになろう
こんにちは。ウォームヨガ マートゥフ 櫻子です。子育て中、毎日あっという間にすぎていきますよね。肩こり、腰痛、肌荒れ、いろいろ悩みがあります。一番の悩みはなんですか？自分の時間がない、これが一番ツライというママさんは少なくないのではないでし...
お悩み解決：ココロカラダ情報 
おしらせ 子どもと一緒にヨガ
こんにちは。ウォームヨガ マートゥフ 櫻子です。うちでヨガをしていると、子どもが結構参加してきます。うつ伏せポーズのときはかなりの確率です。乗っかってきます。真似することも多いですね。きっと変な形になっているから、やってみたくなるのですね。...
おしらせ ヨギーと嘘｜スターバックス いちごビニールハウス店オープン
こんにちは。ウォームヨガ マートゥフ 櫻子です。いい陽気ですね。風があって、暖かいので桜が散ってます。綺麗ですが、もう桜が終わってしまうのは少々寂しいです。櫻子はスターバックス好きなんですが、今日のスターバックスにはこんなニュースがこじんま...
お悩み解決：ココロカラダ情報 ヨガに何を求めるか｜月島 勝どき ママヨガでやわらかママになろう
こんにちは。ウォームヨガ マートゥフ 櫻子です。ヨガに何を求めますか。先日、クラスでみなさんに聞いてみました。すっきり感猫背の矯正基礎代謝アップ柔軟性アップ便秘解消運動不足解消不調を改善みなさん、日々、スッキリしない感じ、不調、凝り固まって...
おしらせ お支払いについて｜月島 勝どき ママヨガ Yoga Hug me
こんにちは。ウォームヨガ マートゥフ 櫻子です。お問い合わせをいただいたのでご連絡しますね。Q：体験料の支払いはどのような方法ですか。A：体験料はクラスに来ていた際に、直接現金で担当の先生にお渡しください。＊＊＊Q：参加したいのですが、当日...
お悩み解決：ココロカラダ情報 ママだって成長できる｜月島 勝どき ママヨガ Yoga Hug me
こんにちは。ウォームヨガ マートゥフ 櫻子です。櫻子には現在9歳の息子と1歳7ヶ月の娘がいます。その1歳7ヶ月の娘なのですが、昨日、リモコンを落としまして「ママ 取って！」と始めて二語文を発しました。こどもの成長って、目に見えて、すごいで...
お悩み解決：ココロカラダ情報 春はデトックスとぎっくり腰の季節！？｜月島 勝どき Yoga hug me
こんにちは。春分の日ですが、寒いですね！例年より桜が早く咲き始めましたが、急な寒の戻りがありましたね。三寒四温とはよく言ったもので、春ってほんとこんな揺らぎがあります。そんな、ゆらぎの春ですがやっぱりちょっと特別な季節です。デトックスの季節...
おしらせ はじめまして 託児OKママヨガ ヨガはぐみ です
こんにちは。東京都中央区月島駅すぐ公共施設で活動している別室託児OKママヨガ・マタニティヨガ ヨガはぐみ-Yoga Hug Me-です。ヨガはぐみは子育てを頑張っているママたちを応援したい！という思いからスタートしました。ママは自分を後回し...