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育休中ママ ホットヨガでスッキリしたい!|銀座ホットヨガで託児ヨガ体験

お悩み解決:ココロカラダ情報

こんにちは。
月島駅すぐ公共施設でお預かりママヨガ(託児OKヨガ)&マタニティヨガをしているヨガサークルYogaHugMe(ヨガはぐみ)です。

ホットヨガでしっかり汗をかいてストレス解消しませんか!

汗をダラダラかくと、、達成感バッチリ、気分爽快、とにかくスッキリしますよね☆

実は ヨガはぐみはホットヨガにご縁があります。

ヨガはぐみスタート時の託児サポーターさんはzen place ホット銀座スタジオでホットヨガを長く続けている方で、現役ベビーシッターさん。

そして、周年イベントに来ていただく世界チャンピオンYUKARI先生はホットヨガ元祖ビクラムヨガの指導者。

ホットヨガ、続けて通うのは育休中はむつかしいけど、一度しっかり汗をかいてデトックスしたいな〜という方はいませんか?

スタート時の託児サポーターさんがお助けしてくれます!

ママのヨガ中にベビちゃんを大事にお預かりします、というお力をいただいたので、ホットヨガ参加したいという方、ぜひお問い合わせください。

ゼンプレイスのホットヨガって?

ホットヨガの元祖 ビクラムヨガ(90分)を中心に、さまざまなクラスが用意されています。

詳しくはこちら

ホットヨガ元祖 BIKRAMYOGA ビクラムヨガ体験| zen placeでホットヨガする12の理由
ホットヨガの元祖 BIKAMYOGA(ビクラムヨガ)は、zenplaceホット銀座スタジオで体験できます。 ゼンプレイスで体験するべき12の理由と体験当日の流れをまとめました! ホットヨガを始めたい方、ビクラムヨガを再開したい方、ピラティスもやりたい方、様子を知りたい方、体調が悪い方、首こり肩こり腰痛などが気になる方へ...

 

どうしたらホットヨガ参加できる?

まずは託児の調整をしますので、いつものLINEからこちらにお問い合わせください。

まだ登録されてない方は、下記よりどうぞ

友だち追加

費用

ホットヨガ1回(前後合わせて2時間半くらい)

ヨガ体験 1000円(シャワー用タオル、お水付き)

託児 1500円(銀座スタジオでお預かり&お渡し)

 

持ち物&注意事項

持ち物

動きやすい服(できるだけ体にピタッとしている化繊がおすすめ)

替えの下着、基礎化粧品&化粧品

*ヨガマット、マット用タオルは毎回無料

*シャワー用タオル・フェイスタオル・お水(1L)は体験時無料

注意事項

授乳中ママさんは、ホット環境だと胸が張る可能性が高いです!

担当のエデュケーターに一言断っておいて、場合によってはうつ伏せのポーズをお休みしましょう。

はぐみ
はぐみ

火曜の11:30〜12:30のdeep stretch yoga for 26 body は、うつ伏せポーズなし、首肩や骨盤調整にフォーカスしたポーズが中心なので、おすすめ☆

 

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櫻子

東京都中央区月島駅すぐ公共施設をお借りして活動している、託児OKママヨガ&マタニティヨガサークル Yoga Hug Me(ヨガはぐみ)です。 地元 中央区月島、勝どき、晴海、佃、お隣江東区豊洲、門前仲町のママや妊婦さんと一緒にしっかりヨガをしています。 育児を楽しむために、まずはママ自身の自分時間で心と身体を癒して、やわらかママになりましょう。 別室託児OK、都度会費なのでマイペースにヨガができます。

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