マタニティヨガ

【7周年】ママヨガ・マタニティヨガ｜世界チャンピオンYUKARI先生とヨガして笑顔に｜中央区月島勝どき晴海豊洲

託児可ママヨガ・マタニティヨガのサークルヨガはぐみ、7周年イベント！世界チャンピオンYUKARI先生を迎えて、しっかり効く育Me、育美、HugMeヨガ。自分をしっかり慈しんで癒してあげましょう。6/21(土)午前開催＊この日は託児はできません

2025.05.17

おしらせスケジュール

春はデトックスの季節！ヨガでモヤモヤ首肩腰の凝り下半身太り要らないものを排出して軽くなろう！｜中央区月島勝どき晴海築地江東区豊洲｜託児可ママヨガ・マタニティヨガ

春はデトックスの季節。ヨガでいらないものを断捨離！首凝り肩こりは老廃物が溜まっている証拠。運動不足を解消しながら、軽い美しい身体へ整えませんか。ママや妊婦に嬉しい都度会費。別室託児しつで安心して自分時間が持てます。

2025.03.15

お悩み解決：ココロカラダ情報スケジュール

妊娠中の不眠と夜泣きの関連！？｜聖路加近くマタニティヨガ｜首こり、頭痛、腰痛改善、睡眠の質をアップしてよいお産へ【中央区月島勝どき新川】

産後のつらい悩み夜泣き。実は妊娠中の睡眠の乱れが影響しているという説があります。妊娠中は睡眠が浅くなったり、睡眠の質が低下しがち。自律神経を整え、骨盤周りをしっかりと整えるマタニティケアヨガで心地よい眠り、免疫力アップ、巡りを生み出して元気な妊婦さんに。産後は体力勝負！？産後のためにも聖路加近く中央区明石町マタニティヨガでケアしましょう。骨盤調整、脳のバランス、水分バランス、

2024.07.10

スケジュール

春の心と身体に、デトックスと栄養補給｜2024年3月4月ママヨガ&マタニティヨガスケジュール

こんにちは🌸 中央区月島駅すぐ公共施設をお借りして活動しているママヨガ&マタニティヨガサークルYoga Hug Me（ヨガはぐみ）です🧘‍♀️ 変化の激しい春、デトックスの春にヨガは最適春ですね。三寒四温、空気も環境も激変する春、いかが...

2024.03.28

iherbお悩み解決：ココロカラダ情報スケジュールママ得：ママトークシェア

ママだって「ノー」を言っていい、「はいはい」で体が重くなったらヨガをしよう｜2024年2月スケジュール

ヨガはぐみMSG：2024年1月満月号：ママ、妊婦さんはヨガをした方がいい！ 1、「ノー」のタイミング 2、脳がえらい？ 3、インナーマッスルを刺激するい自転車ライド 4、2月3月スケジュール 5、お問い合わせ

2024.02.01

お悩み解決：ココロカラダ情報スケジュール

体の問題は血行問題⁉️

こんにちは😃 櫻子です🧘‍♀️ 12月ママたちは忙しい日々かと思います。寒くなって、首こりや肩こりも気になりますね。さらに、今日は満月なので頭痛や眠りの浅さを感じるかもしれません。緩めてあげましょう。トリガーポイントトリガーポイン...

2022.12.08

お悩み解決：ココロカラダ情報