おしらせ 産後ママヨガ サークル参加メンバー募集☆
産後ママさん、ヨガをして ガチガチの肩周り、重い腰を解消しませんか。 産後ママさん 一緒にヨガをしましょう ベイビーをお腹で十月十日育て、交通事故に匹敵する（！？）とも言われる出産を経て、息つく間もない産後ママさん、お疲れ様です。 肩周り ...
ママの悩み
おしらせ 
お悩み解決：ココロカラダ情報 ホットヨガは冷える！？冷え性改善は可能！？
こんにちは。ウォームヨガ マートゥフ 櫻子です。 冷えで悩む人は多いですね。 ホットヨガで冷え性を撃退しようという方、健康に意識が高い方に多いかもしれません。 ホットヨガの環境 ホットヨガというと、それだけでポカポカな気がします。 なんたっ...
お悩み解決：ココロカラダ情報 ママヨガ＊背中スッキリ｜バッタのポーズ
ママが気になる背中スッキリのポーズを紹介します。 こんにちは、ウォームヨガ マートゥフ櫻子です。 背中って、年齢が出ますよね。。 シャキッとした背中は美ママとしては外せません！ Full locust pose | 完全なバッタのポーズ う...
未分類 子どもを100%受け入れるヨガ|育活ヨガのススメ
こんにちは。ウォームヨガ マートゥフ 櫻子です。 子供が自由にすると肩身がせまい、、ママの悩みの一つではないですか。 バス、電車、レストラン、普通に生活していると利用しないわけにはいかない公共機関、子どもが大きな声を出そうものなら、慌てて「...
お悩み解決：ココロカラダ情報 子育て中の悩み 自分の時間が欲しい｜ママヨガでやわらかママになろう
こんにちは。ウォームヨガ マートゥフ 櫻子です。 子育て中、毎日あっという間にすぎていきますよね。 肩こり、腰痛、肌荒れ、いろいろ悩みがあります。 一番の悩みはなんですか？ 自分の時間がない、これが一番ツライというママさんは少なくないのでは...