こんにちは。
Yoga Hug Me ヨガはぐみです。
月島駅公共施設をお借りして、ベビちゃん別室託児のしっかりママヨガ、マタニティヨガの活動をしているヨガサークルです。
はぐみ 7歳
おかげさまで、2025年6月に７周年を迎えます！
ヨガはぐみは 2018年6月の
インターナショナルヨガーにスタート！
ママさん、妊婦さんとヨガしてきました☺️
ありがとうございます！！
トークタイムではママさんたちの優しさや頑張りにいつもほっこりさせていただき、
ヨガでは集中した美しいポーズと呼吸に、人の可能性って無限大だなっと感動させていただいています。
ヨガはぐみの目指す 子どもたちが子どもらしくいられる世界
ヨガはぐみは、子どもたちが泣いたり笑ったり怒ったり、子どもらしくいられる世界を理想としています。
そのためにはまず、大人！
妊婦さん、ママさんがまず自分をぎゅっと抱きしめて自分自身を癒すことで、子どもをまるっと受け止められるように、HugMe、育Me、育美、していきたいです。
これからも
「ほっこりトークタイム」
「しっかりほぐしてきれいになるヨガ」
「別室託児で自分時間」
いつでも安心安全な場でお待ちしています！
7周年イベント開催！世界チャンピオンYUKARI先生によるヨガクラス ＋ プチセミナ
7周年を記念して、今年も世界チャンピオンYUKARI先生をお招きしました。
自らもママ、細くてきれいで超パワフル、元気いっぱいの動くパワースポットYUKARI先生と一緒にしっかり呼吸を通して、元気チャージしましょう。
記念すべき7周年イベントは、
前半はママもベビも安心安眠 魔法のとんとん＆感情解放のプチセミナ、
後半はYUKARI先生のパワフルヨガの盛りだくさんの内容です。
7周年イベント詳細
安眠・安らかな心に効く プチセミナ→ヨガ
ベビちゃんもママも安心安眠「魔法のとんとん」 ＆ 感情解放
ただとんとんするだけで、脳のバランス、自律神経が整って、心地よい眠り、スッキリ目覚めに誘う 「魔法のとんとん」と
もう感情に振り回されない！自分でできる感情解放
日常をもっと心地よくするかんたんテクニックを2つご紹介！
世界チャンピオンYUKARI先生ヨガ
ママの身体の悩み、妊婦さんの身体の悩みに効くヨガ！
じっくりしっかり身体の声を聴きながら、ほぐして呼吸を通して、自分時間を味わいましょう。
クラスの最後にはYUKARI先生のデモンストレーション。
日時
2025年6月21日
9:00〜9:45 「魔法のとんとん」＆感情解放
10:00〜12:00 YUKARI先生ヨガ ＆ デモンストレーション
会場
月島社会教育会館 4階 和室二
持ち物
- 動きやすい服
- お水
- フェイスタオル
＊ヨガマットは先着20名さま 無料レンタル
会費
ヨガ 1500円（回数券1スタンプ）
7周年アンケートお答えで1回無料招待！
＊PayPay or 現金
＊他サイトからご参加の方は2500円
ご予約
公式LINEより
HP スケジュールページより
予約ボタンより
2024年6月 6周年の様子
ヨガはぐみより
子ども優先になりがちなママの生活。
でも、自分を後回しにしすぎるとママ自身がキュッと固くなってきます。
自分時間でふっと緩めてあげると、
ベビがさらに愛おしくなるし、家族にも優しくなれる！
もう十分に頑張っているのだから、
自分癒し習慣をぜひ持って、自分にも世界にもやさしく
今を大切に、笑顔の毎日を！
FAQ
Q｜YUKARI先生って？
インターナショナルヨガアサナ ワールドチャンピオン！
現在は4年生の娘さんのママ、大きなイベントで登壇しているヨガインストラクター、ヨガコーディネータとして活躍している先生です。
Q｜妊婦だけど参加OK？
妊婦さんもご参加OKです。
場合によっては、修正やお休みのポーズをご案内します。
Q｜7周年イベントが初参加でも良い？
もちろん、大歓迎です！
Q｜ヨガ初心者だけど、、
聞いたまま動かせば効くポーズが取れるヨガです！
指導者も一緒にポーズ取りますからぜひ参考に。
安心してご参加ください。
Q｜プチセミナ、ヨガ、両方参加しないとだめ？
どちらかのみのご参加もOKです。
ご予約時に教えてください。
Q｜イベントの日は託児できないの？
申し訳ありません。
会場都合で託児室が使えないため、お預かりはできません。
そのほかご質問は、いつもの公式LINEよりお問い合わせください！
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